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保龙仓店介绍

    5000平方米的健身空间，均采用高档、环保、时尚的装修材料给您一个绿色的健身环境。先进的双重室内换气系统，符合国家规定的要求，让您的健身、健康能够得到最大的保障。十二大会员区域：有氧训练区、力量训练区、贵宾训练区（私教专区）、活力健舞区、高温瑜伽区、动感单车区、轻逸休息区、舒适洗浴桑拿区、体能测试区、网上冲浪区、休闲娱乐区（包括乒乓球、台球）、营养膳食区。
保龙仓店 新闻
保龙仓店 教练
保龙仓店 环境
保龙仓店 课程

周一       MONDAY 12:15--13:45 12:15--13:45 17:00-18:00 18:20-19:20 19:０0-20:０0 19:30-21:00
Yoga Yoga Kick-Boxing Ballet aerobic dancing Yoga
瑜伽（奥） 高温瑜伽 搏   击(福) 形体（奥） 有氧舞蹈(福) 瑜 伽(奥）
朱玉环 杨 静 张思源 闫玮琦 白军立 何彦红
周二              TUEDAY 12:15-13:15 17:00-18:00 17:00-18:３0 18:20-19:20 19:０0-20:３0
Aerobic Aerobic Yoga Barbell parade Yoga
健身操（福） 健身操（福） 高温瑜伽 杠铃操(福） 瑜伽（奥）
李伟伟 霍淑君 温 鑫 程大伟 张 琪
周三               WED 12:15-13:１5 15:00-16:３0 1７:00-1８:00 18:20-19:20 18:20-19:５0 19:30-20:30 19:30-21:00
Modern dance Yoga Latin Hip Hop Yoga Ballet Yoga
现代舞（福） 瑜伽（奥） 有氧拉丁（福） 街   舞 高温瑜伽 形体（福） 瑜伽（奥）
苏　苏 王 萍 郭振鑫 王 军 王 毅 李 亮 朱玉环
周四             THURDAY 12:15--13:45 15:00-16:０0 17:00-18:00 1８:２0-1９:２0 18:20-19:５0 19:０0-20:０0 19:30-21:00
Yoga Latin dumb-bell exercises Pilate Yoga Latin Yoga
瑜伽（奥） 拉丁有氧操（奥） 哑铃操（福） 普拉提(奥) 高温瑜伽 拉丁有氧操（福） 瑜伽（奥）
尹维静 景有权 艾俊峰 肖源源 王丹珠 白军立 温 鑫
周五              FRIDAY 12:15-13:15 12:15--13:45 15:00-16:00 1７:00-1８:00 18:20-19:20 18:20-19:５0
Aerobic Yoga Latin Barbell parade stepdance  Yoga
健身操（福） 高温瑜伽 拉丁有氧操（福） 杠铃操（福） 踢踏形体（福） 瑜伽（奥）
霍淑君 何彦红 白军立 白军立 程 彬 温 鑫
周六     SATURDAY 15:00-16:３0 17:00-18:00 18:20-19:20 1８:２0-1９:５0
Yoga Ballet New Jazz Yoga
瑜伽（奥） 形体（福） 爵 士(福) 瑜伽（奥）
尹维静 芳 芳 李  剑 曾　莉
周日              SUN 12:15-13:15 17:00-18:３0 18:00-19:00 19:30-20:30
Ballet Yoga Belly Dance Pilate
芭蕾形体（奥） 瑜伽（奥） 肚皮舞（福） 普拉提（奥）
闫玮琦 王 毅 肖雪雯 艾俊峰
   室内单骑课程   Indoor  Cycling
时间 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日
TIME MONDAY TUEDAY WED THURDAY FRIDAY SATURDAY SUN
    17：00---17：45 　 　 　 　 　 　 　
　 　 动感时刻 　 　 极限战士 　
　 　 李　慧 　 　 牛占强 　
　18:20－19:05 　 　 　 　 　 　 　
动感时刻 超级女生 激情释放 魔幻单骑 　 　 极限战士
李　慧 高 慧 张思源 李伟伟 　 　 牛占强
    19：30---20：15 　 　 　 　 　 　 　
　 　 　 　 水火交融 　 　
　 　 　 　 付　东