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保龙仓店介绍

    5000平方米的健身空间,均采用高档、环保、时尚的装修材料给您一个绿色的健身环境。先进的双重室内换气系统,符合国家规定的要求,让您的健身、健康能够得到最大的保障。十二大会员区域:有氧训练区、力量训练区、贵宾训练区(私教专区)、活力健舞区、高温瑜伽区、动感单车区、轻逸休息区、舒适洗浴桑拿区、体能测试区、网上冲浪区、休闲娱乐区(包括乒乓球、台球)、营养膳食区。

保龙仓店 新闻
保龙仓店 教练
保龙仓店 环境
保龙仓店 课程

周一       MONDAY 12:15--13:45 12:15--13:45 17:00-18:00 18:20-19:20 19:0-20:0 19:30-21:00
Yoga Yoga Kick-Boxing Ballet aerobic dancing Yoga
瑜伽(奥) 高温瑜伽    () 形体(奥) 有氧舞蹈(福) 瑜 伽(奥)
朱玉环 杨 静 张思源 闫玮琦 白军立 何彦红
周二              TUEDAY 12:15-13:15 17:00-18:00 17:00-18:0 18:20-19:20 19:0-20:0
Aerobic Aerobic Yoga Barbell parade Yoga
健身操(福) 健身操(福) 高温瑜伽 杠铃操(福) 瑜伽(奥)
李伟伟 霍淑君 温 鑫 程大伟 张 琪
周三               WED 12:15-13:5 15:00-16:0 1:00-1:00 18:20-19:20 18:20-19:0 19:30-20:30 19:30-21:00
Modern dance Yoga Latin Hip Hop Yoga Ballet Yoga
现代舞(福) 瑜伽(奥) 有氧拉丁(福)    高温瑜伽 形体(福) 瑜伽(奥)
苏 苏 王 萍 郭振鑫 王 军 王 毅 李 亮 朱玉环
周四             THURDAY 12:15--13:45 15:00-16:0 17:00-18:00 1:0-1:0 18:20-19:0 19:0-20:0 19:30-21:00
Yoga Latin dumb-bell exercises Pilate Yoga Latin Yoga
瑜伽(奥) 拉丁有氧操(奥) 哑铃操(福) 普拉提(奥) 高温瑜伽 拉丁有氧操(福) 瑜伽(奥)
尹维静 景有权 艾俊峰 肖源源 王丹珠 白军立 温 鑫
周五              FRIDAY 12:15-13:15 12:15--13:45 15:00-16:00 1:00-1:00 18:20-19:20 18:20-19:0
Aerobic Yoga Latin Barbell parade stepdance  Yoga
健身操(福) 高温瑜伽 拉丁有氧操(福) 杠铃操(福) 踢踏形体(福) 瑜伽(奥)
霍淑君 何彦红 白军立 白军立 程 彬 温 鑫
周六     SATURDAY 15:00-16:0 17:00-18:00 18:20-19:20 1:0-1:0
Yoga Ballet New Jazz Yoga
瑜伽(奥) 形体(福) () 瑜伽(奥)
尹维静 芳 芳   曾 莉
周日              SUN 12:15-13:15 17:00-18:0 18:00-19:00 19:30-20:30
Ballet Yoga Belly Dance Pilate
芭蕾形体(奥) 瑜伽(奥) 肚皮舞(福) 普拉提(奥)
闫玮琦 王 毅 肖雪雯 艾俊峰
   室内单骑课程   Indoor  Cycling
时间 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日
TIME MONDAY TUEDAY WED THURDAY FRIDAY SATURDAY SUN
    1700---1745              
    动感时刻     极限战士  
    李 慧     牛占强  
 18:2019:05              
动感时刻 超级女生 激情释放 魔幻单骑     极限战士
李 慧 高 慧 张思源 李伟伟     牛占强
    1930---2015              
        水火交融    
        付 东