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友谊店介绍

    5000平米超大运动空间均采用高档、环保、时尚的装修材料给您一个绿色的健身环境。1000余件国际领先的健身器械（美国SportsArt顶级健身器械）.电脑编程商用跑台、新型功率自行车、登山器、太空漫步机等有氧器械.个性的私教课程——专业的体能测试运动制定科学的训练课程.免费洗浴、流动柜使用. 
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友谊店 教练
友谊店 环境
友谊店 课程
周一       MONDAY 12:15--13:15 12:15--13:45 　 17:00—18:00 18:20—19:20 19:00-20:30 　
Balance training Yoga 　 Aerobic Hip Hop Yoga 　
平衡训练（奥） 瑜伽(奥) 　 健身操（福） 狂热街舞(福） 高温瑜伽 　
程大伟 何彦红 　 袁宵茹 王　军 刘 琳 　
周二     TUEDAY 12:15--13:15 　 　 17:00—18:00 18:20—19:20 19:00-20:30 19:30-20:30
Latin 　 　 Ballet dumb-bell exercises Yoga aerobic dancing
拉丁有氧操（福） 　 　 形体（奥） 哑铃操（福） 瑜   伽（奥） 有氧舞蹈（福）
白军立 　 　 闫玮琦 袁宵茹 朱玉环 郭振鑫
周三     WED 12:15--13:45 　 　 17:00—18:00 18:20—19:20 19:00-20:30 　
Yoga 　 　 Kick-Boxing Pilate Yoga 　
瑜 伽（奥） 　 　 搏     击(福) 普 拉 提（奥） 高温瑜伽 　
周 秦 　 　 程大伟 刘      娟 陈佳梅 　
周四     THURDAY 12:15--13:15 12:15--13:45 　 17:00—18:00 18:20—19:20 19:00-20:30 　
Hip Hop Yoga 　 Belly Dance aerobic dancing Yoga 　
狂热街舞（福 ) 瑜   伽（奥） 　 肚皮舞(福） 有氧舞蹈(福） 瑜 伽（奥） 　
王　军 靖 静 　 肖雪雯 马春茶 刘 娟 　
周五     FRIDAY 12:15--13:15 　 15:00—16:30 17:00—18:00 18:20—19:20 19:00-20:30 　
Modern dance 　 Yoga Aerobic Latin Yoga 　
现代舞（福） 　 高温瑜伽 健身操（福）  拉  丁（福） 瑜伽(奥) 　
苏　苏 　 李 倩 李　慧 唐 杰 杨 静 　
周六     SATURDAY 　 　 15:00—16:00 17:00—18:00 18:20—19:20 19:00-20:30 　
　 　 Kick-Boxing Belly Dance china dance Yoga 　
　 　 搏     击（福） 肚皮舞（福） 中国舞韵（福） 瑜 伽（奥） 　
　 　 白军立 紫 桐 苏　苏 郭彦敏 　
周日     SUN 　 　 15:00—16:30 17:00—18:00 18:20—19:20 19:30-20:30 　
　 　 Yoga dumb-bell exercises Kick-Boxing Ballet 　
　 　 瑜伽(奥) 哑铃操（福） 搏     击（福） 形体（奥） 　
　 　 毕  灵 艾俊峰 付 东 闫玮琦 　
   室内单骑课程   Indoor  Cycling
时间 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日
TIME MONDAY TUEDAY WED THURDAY FRIDAY SATURDAY SUN
    17：00---17：45 　 　 　 　 　 　 　
　 　 我骑我车 　 　 自我张狂 动感时刻
　 　 杨 光 　 　 郭振鑫 李　慧
    18：20---19：05 　 　 　 　 　 　 　
水火交融 　 　 幻影骑士 我行我素 　 　
付　东 　 　 张 恒 王　军 　 　
    19：30---20：15 　 　 　 　 　 　 　
　 极度疯狂 　 　 　 　 　
　 白军立